Tolong buatkan gerakan senam irama pemanasan 2,pendinginan 2,inti 4 tolong (hitungan 2 kali 8) dijawab bagi yang bisa!!!!

Gerakan Pemanasan:
1) Tangan mengepal dengan di tekuk kedepan dada dengan menganyunkan kesamping belakang 2x dan merentangkan 2x (1 x 8).
2) Tangan lurus ke kanan diayunkan ke atas 2x serta tangan kiri diayunkan ke bawah 2x dan sebaliknya (1 x 8).

Gerakan pendinginan:
1) Salam 2 x 8
2) Merentangkan tangan, lalu mengayunkan badan (2x8)

Gerakan Inti:
1) Jalan di tempat 2 x 8
2 )Patahkan kepala kekanan 2x, kekiri 2x sembari menggerakan kaki kesamping kanan 2x , kiri 2x (2 x 8).
3) Tolehkan kepala kekanan 2x, kekiri 2x sembari menggerakkan kaki kesamping kanan 2x, kekiri 2x (2 x 8)
4) Anggukan kepala ke atas 2x, kebawah 2x dan menggerakkan kaki kesamping kanan 2x, kekiri 2x (2 x 8)

*Semoga membantu :)