Penjaskes

Pertanyaan

Gerakan naik turun bangku biasnya dilakukan selama...

2 Jawaban

  • gerakan naik turun bangku biasanya dilakukan kurang dari 60 detik atau dengan kata lain kurang dari 1 menit,
  • Naik turun bangku bertujuan untuk melatih kekuatan dan daya tahan otot tungkai biasanya dilakukan dalam 5 menit.

Pertanyaan Lainnya