jelaskan apa yg dimaksud pola hidup sehat?... ayooo bantu aku teman-teman yg bisa ngejawab dengan tepat dan yg paling cepet nanti aku kasih jawaban yg terbaik..

Pola Hidup sehat adalah hidup dengan pola yang lebih fokus terhadap hal-hal kesehatan, baik dalam makanan, perilaku, ataupun gaya hidup.

Contoh sederhanannya adalah seperti makan, makanan yang masih segar, tanpa pengawet, tanpa zat-zat kimiawi. Kurangi makan makanan yang siap saji.

Pola hidup sehat adalah pola berperilaku sehat dengan baik untuk kebugaran dan kesehatan tubuh. Pola hidup sehat dapat kita teladani dengan cara memakan makanan 4 sehat 5 sempurna, rajin berolahraga, dan tidak merokok.

Semoga membantu