Bagaimana cara melakukan gerak variasi passing rotasi berpasangan ?
Penjaskes
dinithasari30
Pertanyaan
Bagaimana cara melakukan gerak variasi passing rotasi berpasangan ?
1 Jawaban
-
1. Jawaban Vitruviuz
Untuk 2 orang :
1. Berdiri berpasangan (saling menghadap) dengan jarak 2 - 3 m
2. Setiap pemain melakukan passing atas dan passing bawah secara bergantian (misalkan si A melakukan passing atas lalu si B melakukan passing bawah)
Untuk 4 orang
1. Berdiri berpasangan (saling menghadap) dengan jarak 2 - 3 m. Setiap baris terdiri dari 2 pemain (A dengan D dan B dengan C)
2. Setiap pemain melakukan passing atas dan passing bawah secara bergantian (misalkan si A melakukan passing atas lalu si B melakukan passing bawah).
3. Setelah melakukan passing, langsung berlari menuju ke arah belakang (misalkan si A melakukan passing atas, sesudah melakukan passing atas ia berada di belakang si C dan B di belakang si D)
Semoga Membantu. Kalau gk jelas tanya