bagaimana cara mendietkan badan

Rajin berolah raga
Da pola makan nya di atur


Kalau menurut saya itu
Semoga membantu

1.Rajinlah Berolahraga
2.Pola Makan Diatur.
3.Minum Air sebelum makan
4.konsumsi makanan yang tepat
5. Tidak perlu membenci makanan
6.Hindari Makan Malam
7.kurangi makanan yg manis

#jadikan saya jawaban terbaik ya