untuk melatih kekuatan otot perut dapat melakukan
Penjaskes
afif320
Pertanyaan
untuk melatih kekuatan otot perut dapat melakukan
2 Jawaban
-
1. Jawaban Anonyme
Dapat melakukan Sit Up. Dengan melakukan sit up otot perut akan tertarik dan hal itu membuat kekuatan otot perut terlatih. -
2. Jawaban romlibrambram
sit up..
karna sit up dapat melatih kekuatan otot perut di karenakan semua beban tubuh terutama punggung dan kepala terpokus kepada perut dan hanya perut yg menompangnya...
semoga membantu..